domingo, 9 de octubre de 2011

RESEÑA I

CONCEPTOS DEL MIEDO EN LA EVOLUCIÓN DEL HOMBRE




"El hombre que tiene miedo sin peligro, inventa el peligro para justificar su miedo".
Alain (1868-1951) Filósofo y ensayista francés.





Conferencia realizada en el Congreso Mundial de la Astrología de Lucerna (1/6/2000) Astrolog nº 119, Diciembre 2000.



El miedo no es un tema dirigido únicamente a los psicólogos, ya que es un tema interdisciplinario lo pueden tratar médicos, teólogos, filósofos, biólogos y también astrólogos. En el documento tomado, se explican fielmente los conceptos básicos del miedo, diferenciando el miedo real y el miedo neurótico. Aunque el objetivo del texto es generar una base para un estudio astrológico, es decir, para encontrar la información que brinda el horóscopo en cuanto al origen, el significado y las posibilidades de superación del miedo, para el proyecto que se esta desarrollando sobre miedos irracionales también cumple con el mismo propósito. La idea principal a desarrollar es definir claramente el miedo desde la perspectiva de la evolución y su relación con los miedos de otros seres vivos, las ideas que se desprenden de esta son: definir que es un miedo, profundizando en la teoría conductista y en la psicología profunda y mostrar de que depende que un miedo pase de ser real a neurótico.  


En primer lugar necesitamos tener una idea sobre qué es el miedo y cuando este se convierte en una enfermedad, es decir, cuando se sale de nuestro control. En el texto se hace una clara relación de el dolor y el miedo: “(…) como el dolor, el miedo es un maravilloso invento del organismo para su desarrollo en el proceso de evolución: ambos son necesarios para la supervivencia y no se puede prescindir de ellos.” Lo anterior da pie a afirmar que el miedo es un mecanismo de defensa que fue desarrollado por medio de un proceso de evolución, al igual que el dolor hace que la persona o cualquier ser vivo se percate de la existencia de un riesgo para la vida o la supervivencia. El dolor o el miedo pueden degenerarse hasta convertirse en vez de ayuda en una molestia, el dolor puede volverse crónico y hacer que la persona sufra in ningún motivo, “Pueden ser una manifestación de autocastigo debido a sentimientos de culpabilidad inconscientes”. Y el miedo a diferencia del dolor o de las enfermedades es muy difícil de definir científicamente, en la neurosis se tiene un criterio:La desproporción de la reacción con respecto al motivo” es decir, si se presenta un riesgo mínimo el miedo es extremadamente grande, esta es la definición de miedo neurótico. Pero ¿Quién decide cuando un miedo es desproporcionado? Aquí entra la <Zona gris> definida en el texto como el espacio de las realidades social y política. Los miedos y cada una de las enfermedades no diagnosticables científicamente, son “lanzadas” a juicio de la sociedad ¿Esta sociedad estará en capacidad de juzgar sin estudiar la situación mas a fondo?

En segundo lugar tenemos a la teoría conductista y la psicología profunda manejan dos conceptos igual de importantes sobre el miedo, la primera maneja la idea de que el miedo es un concepto aprendido y la segunda habla sobre el desplazamiento del miedo real a un objeto sustituto. John Watson el creador de la teoría conductista (terapia del comportamiento) defiende que: “el miedo neurótico es algo aprendido: las correspondientes experiencias causantes de miedo se produjeron muchas veces y han quedado grabadas en la memoria.” Basándose en este concepto el autor del documento nos habla  de la des-sensibilización que es la posibilidad de eliminar un miedo por medio de la implementación de una contra experiencia. En la psicología profunda Sigmund Freud habla de que el miedo corresponde a un trauma desplazado a un objeto,  en esta teoría la desaparición del miedo depende de que se encuentre la verdadera causa del miedo, así al eliminarla también se acabaría con la fobia al objeto elegido. En mi opinión la dos teorías son validad y aplicables según el caso; así se podría tener mas oportunidades de vencer el miedo, ya que se tienen mas opciones.


Para finalizar ya que se han presentado las dos ideas secundarias hablaremos de la relación entre el miedo del ser humano y los miedos naturales de los animales, esto confirmaría que los miedos son parte de la evolución y nos daría una pista de la razón de ser de estos. Primero, el miedo a la muerte “es inherente a todos los seres vivos”. Segundo, miedo a resultar  heridos también esta presente en todos los seres vivos y por ultimo el miedo a la perdida, ya sea de posesiones, territorio o de alimento. Los anteriores ejemplos nos dan un punto de partida para creer que el único objetivo del miedo es mantener a  la especie viva y cómoda, pero si es así, ¿por qué aparecieron miedos que no tienen nada que ver con la muerte o la incomodidad? La respuesta esta en el texto, gracias al desarrollo desproporcionado del ser humano este fue creando nuevas necesidades y prioridades, además elimino problemas que eran comunes en el pasado, reemplazo el miedo a ser atacado por un oso por miedo de permanecer enterrado en todos sus inventos.         





BIBLIOGRAFIA

Könis, Wolfhand (2000). El miedo desde la perspectiva de la psicología profunda y la astrología. En  Astrolog. Recuperado en octubre del 2011, en: http://astro-api.es/docs/El_miedo_psicologia_profunda.pdf
                             





sábado, 1 de octubre de 2011

RESEÑA II

EN TRES HORAS SE CURA UNA FOBIA



"Nadie llegó a la cumbre acompañado por el miedo".
Publio Siro (Siglo I AC-?) Poeta dramático romano.

"Las fobias en los niños son bastante comunes y la mayoría de los expertos asegura que, por lo general, los niños aprenden a rebasarlas mucho antes de entrar en la adolescencia" afirma Glenys Álvarez en su ensayo "En tres horas se cura una fobia"  A través del tiempo distintos psicólogos han intentado encontrar una solución para poder eliminar las fobias [1] o miedos irracionales, uno de los métodos que han sido usados para este fin es la exposición del paciente a su miedo por medio de un programa virtual, pero ahora se ha desarrollado una nueva técnica, elaborada en conjunto por do equipos uno estadounidense de Virginia Tech y el otro, Sueco de la universidad de Estocolmo; la conclusión a la que llegaron es, como dice el titulo del ensayo, en tres horas se cura una fobia, este método consiste en aplicar veinte sesiones de veinte minutos en los cuales el paciente este "cara a cara" con su miedo, esta cura ya ha sido probada, con resultados satisfactorios; Con este texto Glenys Álvarez sobre los avances de la psicología [2] para eliminar miedos. Lo que se busca con esta reseña es que el lector pueda descubrir que existen muchas formas de enfrentar un miedo, ademas , que conozca mas a cerca de las fobias y comprenda que un miedo no es algo extraño sino que es muy común sobre todo en los niños.

La fobia nunca ha tenido un concepto claro, ya que es una idea muy abstracta, pero distintos autores han intentado descubrir el por qué existe. Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis [3] estudio las fobias en, prácticamente, toda su carrera y después de muchos estudios revoluciono al mundo con su teoría, Según Freud los miedos son en realidad un sustituto del verdadero conflicto, que comúnmente es de orden familiar, la persona que tiene un miedo no sabe en realidad a que le teme ya que a desplazado inconscientemente su miedo a un objeto o animal; Otra teoría es la del psicólogo y fundador del movimiento conductista [4] John Watson [5] en la que propone que un miedo puede ser influenciado por vivencias grabadas en la memoria, es decir, que un niño pudo haber aprendido a temerle a algo porque lo relacionó a una mala experiencia; Estas dos teorías parecen ya obsoletas frente a los argumentos y estudios modernos, ahora hay una nueva ciencia encargase de analizar la conducta humana, la Neurología [6] y esta permite la creación de un nuevo concepto, consiste en que el miedo se forma por una falla en la composición química del cerebro que hace que este genere respuestas incontrolables frente a  estímulos comunes. Gracias a lo anterior, las probabilidades de que algún día el mundo se libere de las fobias son mucho mas altas.

Los miedos a una edad muy temprana son muy comunes y casi siempre desaparecen antes de la pubertad. Los miedos son algo típico de la edad, por eso no es preocupante que un niño posea un miedo irracional, a menos, que este empiece a intervenir de forma negativa en la vida del infante, en este caso los padres deben presentar su caso ante un psicólogo o un psiquiatra que le ayude a encontrar algún método para eliminar el miedo de forma eficaz. Ciento diecinueve niños con alguna fobia están poniendo a prueba la nueva técnica de las tres horas, Brandom, un niño de diez años ya logró deshacerse de su miedo a los escarabajos que evitaba que saliera a jugar a cualquier lugar abierto "no lo dejaba funcionar normalmente (...) Era en realidad una fobia, una obsesión" dice la madre del pequeño después de que pasaron nueve meses sin síntomas. Muchas vidas podrán mejorar gracias a este nuevo método, ya que se frenará el desarrollo del miedo y la persona podrá pasar a otra etapa de su vida.

Una fobia es un miedo irracional al que se ha intentado definir a través de los tiempos algunas de las teorías dicen que el miedo se genera por el desplazamiento de un conflicto a un objeto sustituto (Sigmund Freud) o que es una condición aprendida (John Watson) y la mas reciente que afirma que el miedo es causado por un defecto en el cerebro (Neurología) pero aun no se puede decir cual es el concepto autentico, el que define en toda su totalidad al miedo irracional. Para eliminar una fobia existen varias opciones, actualmente se esta trabajando con uno nuevo que consiste en una terapia intensiva de tres hora en la que el paciente se enfrenta a su miedo hasta familiarizarse con él. Gracias a este documento logramos conocer mas sobre la fobias, pero aún así se mantiene la duda sobre qué es en realidad un miedo. Este tema puede ser analizado desde la perspectiva del movimiento conductista y la psicología profunda (psicoanálisis) ya que estas manejan dos grandes teorías psicológicas ya mencionadas anteriormente.


BIBLIOGRAFIA


Álvares, Glenys; En tres horas se cura una fobia. En: Sin Dioses. Recuperado el 1 de octubre del 2011, en: http://www.sindioses.org/noticias/fobias.html